Meditazione, Insula, Neuroni Specchio ed Empatia. L'insula e i Neuroni Specchio costituiscono una parte importantissima del Circuito di Risonanza.  Il circuito di risonanza e un sistema neurale responsabile non solo della codificazione dell'intenzione dell'altro, ma anche nell'empatia e nella sintonizzazione della mente.. Sentire l'altro….. La ricerca scientifica con tecniche di brain imaging come la risonanza [...]

Longevità cellulare, stress e Meditazione: I TelomeriChe cosa sono i telomeri? I telomeri costituiscono la parte finale dei nostri cromosomi: sappiamo che la loro lunghezza è di fondamentale importanza per la salute delle cellule. Con l’avanzare dell’età, la lunghezza dei telomeri si riduce e questo si associa all’invecchiamento cellulare. Ma esiste un enzima, la telomerasi, [...]

Mindfulness come parte del Percorso di Formativo AziendaleOggi come oggi non è più un segreto che informazioni e nozioni altisonanti non bastano a fare di uno staff un Buon Staff. Infatti a prescindere dalle competenze Tecniche di ognuno,che possono, e spesso sono di alto livello, occorre fornire alla persona strumenti per andare ad allenare la [...]