Diretta Mindfulness 15 Aprile 2020

Mai come ora è necessario allenare e fortificare il muscolo della consapevolezza. Ci troviamo ad affrontare un cambiamento profondo, e con esso tutta la resistenza al cambiamento. Vecchi paradigmi non reggono più, ci è richiesto dalla vita stessa di andare oltre, oltre noi stessi, la nostra storia, il nostro nome, le nostre certezze. È fondamentale [...]

La Voce dell’Intuizione: come la riconosco?

Ho esplorato questa voce ed ecco cosa ho trovato: LEI scaturisce da uno spazio molto nobile, è intima e molto vicina, talmente vicina che è facile trascurarla, è dolce, delicata, parla di me, a me, sempre in prima persona, non giudica ne definisce gli altri, non ha paura, non vuole avere ragione, non si difende, rivela una verità con amorevole indifferenza, udibile nel petto, nella pancia o in gola... mai nella testa, non ha bisogno di essere ascoltata a tutti i costi, è immediata, diretta e spontanea, pacata, mite, un sussurro privo di esitazione, delicata come una farfalla e forte come l'acciaio.

Flusso di Energia Vitale: sbloccare, seguire e sostenersi con Mindful Yoga Prana Flow

Gioia, Grazia e Amore sono nostre qualità essenziali, di tanto in tanto oscurate dal pensiero automatico/giudicante e da interpretazioni della realtà filtrate dalle nostre credenze e paure.

Durante la pratica di Mindful Yoga Prana Flow ci facciamo una bella doccia energetica e rimuoviamo un po' di ciò che non siamo, per contattare la nostra LUCE.