Mindful Eating: Mangiare Consapevole

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Trinity – Percorsi Evolutivi

I fattori che impediscono buone relazioni e senso di auto realizzazione sono molteplici, da ricercare individualmente attraverso la mappa della realtà derivante dal sistema di credenze, le suggestioni provenienti dal mondo esterno durante l'infanzia, le nostre modalità di adattamento, il carattere che si è cristallizzato per la miglior sopravvivenza. Capita di giungere al punto in cui ci accorgiamo di rispondere alla vita utilizzando patterns obsoleti, modelli di comportamento ed interpretazione della realtà che hanno funzionato in passato ma ora creano loops inefficaci e distonici rispetto a chi siamo veramente. Il viaggio è questo: recuperare i pezzi d'anima, ringraziare e disinstallare i vecchi programmi, guardare oggi e domani con rinnovata energia e creatività.

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