Gli incontri sono previsti per ogni Venerdì sera.
Gli incontri sono ad offerta libera, per dare ad ognuno l’occasione di praticare Dana: la libera generosità e contribuzione dal cuore.
La Meditazione si svolge all’interno del contesto della tradizione del Buddhismo Theravada, ci saranno dei Canti brevi, atti anche a prepararsi alla pratica meditativa, poi seguirà una meditazione sulla Pratica di Consapevolezza, pratica spesso guidata, seguirà la lettura al gruppo di un testo di Dhamma e infine un momento di condivisione e confronto tra i partecipanti, durante il quale prenderemo il tè e si accoglieranno domande e riflessioni, sulla pratica, sulla presenza e sulla vita in generale.
L’incontro dura intorno alle 2 ore complessive.
Si prega di venire vestiti comodi.
Il Centro dispone di cuscini, zafuton e panchetti per gli ospiti.
A fine serata, sono disponibili delle pubblicazioni, a libera distribuzione, riguardanti la pratica meditativa di Vipassana, il Buddha o le Quattro Nobili Verità.
Siete tutti invitati, si prega di confermare la presenza.
Grazie
Per maggiori info, visita:
Centro Ananda Brescia, Santacittarama, Saddha, gli amici del Santacittarama
Gioia Iris Deva Rajani 