Mindfulness e Heartfulness

I 7 PILASTRI DELLA PRESENZA CONSAPEVOLE:

Accettazione:

 

Lasciar Andare, Lasciar Essere:

 

 

Mente Zen, Mente del Principiante:

 

Fiducia:

 

Non Attaccamento al risultato:

Pazienza:

Non Giudizio:

 

Intervista ad Alta Relazione – Effetti della Mindfulness nella relazione