I 7 PILASTRI DELLA PRESENZA CONSAPEVOLE:
Accettazione:
Lasciar Andare, Lasciar Essere:
Mente Zen, Mente del Principiante:
Fiducia:
Non Attaccamento al risultato:
Pazienza:
Non Giudizio:
Intervista ad Alta Relazione – Effetti della Mindfulness nella relazione