Diretta Mindfulness 15 Aprile 2020

Mai come ora è necessario allenare e fortificare il muscolo della consapevolezza. Ci troviamo ad affrontare un cambiamento profondo, e con esso tutta la resistenza al cambiamento. Vecchi paradigmi non reggono più, ci è richiesto dalla vita stessa di andare oltre, oltre noi stessi, la nostra storia, il nostro nome, le nostre certezze. È fondamentale [...]

Come vivo i tempi del COVID-19

Stare fermi e stare da soli è l’occasione perché ci si riveli chiaramente CHI o COSA siamo veramente, perché nell’incerto emergerà ciò che è certo, tra futuro caotico e incerto e passato lontano, emergerà il Presente, nella sofferenza a cui ci arrendiamo emergerà la compassione, la solidarietà e l’Amore. Anzi sta già emergendo.

Flusso di Energia Vitale: sbloccare, seguire e sostenersi con Mindful Yoga Prana Flow

Gioia, Grazia e Amore sono nostre qualità essenziali, di tanto in tanto oscurate dal pensiero automatico/giudicante e da interpretazioni della realtà filtrate dalle nostre credenze e paure.

Durante la pratica di Mindful Yoga Prana Flow ci facciamo una bella doccia energetica e rimuoviamo un po' di ciò che non siamo, per contattare la nostra LUCE.

Sono forse impazzito?????

Ma vi siete mai chiesti quanto coraggio (o follia) ci vuole per vivere alla maniera in cui viviamo oggi in Occidente? Come scoiattoli dentro la ruota, stretti tra adempimenti, orari, tasse e relazioni chiuse in spazi stretti e abbozzati, con vagonate di input sensoriali per i quali non abbiamo tempo di dare un'interpretazione, una lettura, [...]