L'unico prerequisito, se c'è, che una persona o un gruppo di persone dovrebbe avere per "lavorare" con me è un'incrollabile, appassionato, coraggioso desiderio di CONOSCERE, o meglio, RICONOSCERE LA PROPRIA AUTENTICA NATURA.
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Welfare a scuola
Vivere la nuova situazione consapevolmente senza accumulare attitudini relazionali non coerenti, passa inevitabilmente dall'elaborare la nuova realtà parlandone e confrontandosi con apertura e sicurezza.
Cerchi ciò che non hai, porti cio’ che hai
Nessuno si illumina immaginando figure di luce, ma rendendo cosciente l’oscurità. Ciò che non viene fatto consciamente si manifesta nelle nostre vite come destino“.
Desiderio di Libertà – Nelson Mandela, libero, in prigione per 27 anni.
Nel 1970 dalla prigione di Robben Island, dove si laureò in legge, Nelson Mandela scrive alla moglie queste parole: Possiamo essere sinceri e diretti senza essere avventati e offensivi, educati senza essere servili, possiamo attaccare il razzismo e i suoi mali senza incoraggiare sentimenti di ostilità. Ricordo che quest'anima meravigliosa restò imprigionato ben 27 anni… Continua a leggere Desiderio di Libertà – Nelson Mandela, libero, in prigione per 27 anni.
Donare per Crescere
La Mindfulness è uno strumento valido e prezioso per affrontare il periodo in cui ci troviamo, gestendo paura, depressione e aggressività, tutte emozioni giustificate in questo momento, ma che se non gestite possono indebolire noi e il nostro organismo.
Diretta Mindfulness 15 Aprile 2020
Mai come ora è necessario allenare e fortificare il muscolo della consapevolezza. Ci troviamo ad affrontare un cambiamento profondo, e con esso tutta la resistenza al cambiamento. Vecchi paradigmi non reggono più, ci è richiesto dalla vita stessa di andare oltre, oltre noi stessi, la nostra storia, il nostro nome, le nostre certezze. È fondamentale… Continua a leggere Diretta Mindfulness 15 Aprile 2020
L’infelicità è nella dualità.
Ricordati di essere accogliente spazio aperto dove l’esperienza accade, la felicità è proprio lí.
Non mi innamoro più
Forse ci sembra di entrare nell'Amore e di innamorarci, quando incontriamo qualcuno che ci ricorda che siamo immersi nell'amore, e siccome ce lo ricordiamo, per noi inizia lì, e siccome pensiamo che inizi lì, finisce quando la persona se ne va.
Flusso di Energia Vitale: sbloccare, seguire e sostenersi con Mindful Yoga Prana Flow
Gioia, Grazia e Amore sono nostre qualità essenziali, di tanto in tanto oscurate dal pensiero automatico/giudicante e da interpretazioni della realtà filtrate dalle nostre credenze e paure.
Durante la pratica di Mindful Yoga Prana Flow ci facciamo una bella doccia energetica e rimuoviamo un po' di ciò che non siamo, per contattare la nostra LUCE.
I benefici straordinari dello yoga mattutino
Al mattino la porta tra conscio e inconscio è più aperta, e lo stato naturale di consapevolezza non è così oscurato da condizionamenti, pensieri, sensazioni e percezioni come sembra esserlo durante le attività e le relazioni della giornata.
Gioia Iris Le Piane 