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FOCUSING in Azienda

Focusing: le cose che ogni manager dovrebbe sapere per aumentarel'attenzione e diminuire l'ansia nelle proprie Risorse Umane. Oggi la vita e il lavoro ci richiede di diventare sempre più multitasking, i ritmi sono veloci, lerichieste sempre più ambite, la competitività all'ordine del giorno e i competitors ne sanno sempreuna più di te. In questo contesto,… Continua a leggere FOCUSING in Azienda

meditazione · Neuroscienze e Meditazione · Yoga e Mondo

Diretta Mindfulness 15 Aprile 2020

Mai come ora è necessario allenare e fortificare il muscolo della consapevolezza. Ci troviamo ad affrontare un cambiamento profondo, e con esso tutta la resistenza al cambiamento. Vecchi paradigmi non reggono più, ci è richiesto dalla vita stessa di andare oltre, oltre noi stessi, la nostra storia, il nostro nome, le nostre certezze. È fondamentale… Continua a leggere Diretta Mindfulness 15 Aprile 2020

Neuroscienze e Meditazione · Pratiche Yogiche · Yoga e Mondo

Flusso di Energia Vitale: sbloccare, seguire e sostenersi con Mindful Yoga Prana Flow

Gioia, Grazia e Amore sono nostre qualità essenziali, di tanto in tanto oscurate dal pensiero automatico/giudicante e da interpretazioni della realtà filtrate dalle nostre credenze e paure.

Durante la pratica di Mindful Yoga Prana Flow ci facciamo una bella doccia energetica e rimuoviamo un po' di ciò che non siamo, per contattare la nostra LUCE.